ATMEN . FÜHLEN . ENTSPANNEN
Ganzheitliche Körperarbeit
Atmung & Entspannung
individuell abgestimmt
Löse innere Unruhe, Stress, Ängste und Anspannungen.
Verbessere deine Selbstwahrnehmung und dein Körpergespür.
Atmung & Nervensystem
Bewusst atmen. Dich selbst spüren. Begleitung zu mehr Körperbewusstsein, Ruhe und Präsenz
ATEMTRAINING & BREATHWORK
Einzelsitzungen | Workshops | Gruppensessions
Atemtraining und Breathwork eröffnen dir einen einfachen, kraftvollen Zugang zu mehr Energie, innerer Ruhe und Körperbewusstsein.
Unsere Atmung kann viel verändern. Entdecke, was in dir und deinem Atem steckt. Eine Einzelsitzung ist genau auf dich abgestimmt.
BODY MEETS BREATH
Seminar
Gemeinsam mit Kursleiter Florian (Physio-, Osteopath und Atemtherapeut) geben wir unsere Erfahrung und unser Fachwissen in diesem Seminar weiter. Im Fokus steht die gezielte Verbindung von Atmung und Körperarbeit.
Das Seminar richtet sich an Atem-Interessierte ebenso wie an Professionals und bietet einen ganzheitlichen, praxisnahen und wissenschaftlich fundierten Zugang.
WORKSHOPS
& mehr
Bist du auf der Suche nach einer kompetenten Workshopleitung in den Bereichen Atmung, Nervensystemregulierung und/oder Resilienz? Egal ob für dein Unternehmen, einen Retreat, einen Vortrag oder einen Workshop – melde dich gerne und wir entwickeln die besten Optionen für dich.
Aroma-Relax & Faszien-Balance
Berührung die WIRKT, löst und regeneriert.
FASZIEN-BALANCE
Regeneration | Wohlbefinden
Diese Anwendung unterstützt eine tiefe Entspannung von Muskulatur und Bindegewebe. Durch achtsame, gezielte Grifftechniken und sanften Druck auf beanspruchte Körperbereiche kann der Körper in einen Zustand von Ruhe und Erholung finden.
Die Anwendung dient der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens, kann das Körperbewusstsein stärken und lädt dazu ein, Spannungen wahrzunehmen und loszulassen. Viele Menschen empfinden sie als wohltuend für ihr körperliches Gleichgewicht und ihr persönliches Entspannungsempfinden.
RELAX-ANWENDUNGEN
Entspannung | verbessertes Körpergefühl
Unsere Anwendungen fördern die Harmonie von Körper und Geist. Wir setzen Aromaöle ein, um die Wirkung zu intensivieren und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen, um all Ihre Sinne so richtig zu verwöhnen
Relax-Anwendung mit Bio-Aromaöl
Faszien-Balance bei angespannten Körperregionen